1 x wöchentlich findest du hier kraftvolle inspiration und Übungen für einen achtsamen Alltag in Freude, Klarheit und Friedfertigkeit. in Liebe und Leichtigkeit, Martina 

Inspiration 29.10.2025: SPRENGE DEINE GRENZEN

Sei dir bewusst , das du an jedem TAG NEU beginnst. Sprenge deine Grenzen im alten Denken und werde weit und frei! Du bist eine freie Seele, ein un-endlicher Geist in einem menschlichen Körper! Innere Freiheit öffnet deine Freude, deine Kraft!

 Inspiration 22.10.2025  " Du bist stark! Du bist kraftvoll!"

Stelle dich heute an einen kraftvollen Baum und atme. Bitte den Baum das er dich in seiner Weisheit, seiner einzigartigen Kraft durchströmt und spüre dabei seine starken Wurzeln. Er wird deine Wurzeln in die Erde stärken, damit du VERBUNDENHEIT fühlst. Und acht auf alles, was du fühlend empfängst! Danke dem Baum!

Affirmation 15.10.2025

 Ich bitte die Engel des Herzen um Liebe und sanfte  Heilung. Ich fühle mich umarmt in bedingungsloser Liebe und empfange Heilung für meinen Körper, meine Seele, meinen Geist.

Affirmation 8.10.2025

Ich beginne jeden Morgen mit DANKBARKEIT für alle Wunder, die der neue Tag für mich bereit hält! Danke, Danke, Danke!